Tom 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
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5.2 km | 00:32:30 | 06:12/km

日期: 2014-07-24 18:54 - 地點: 華亞科 - 天氣: 熱 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'15" / 06'39" / 06'31" / 05'47" / 06'01" / 05'29" /

輕鬆跑

7月累積里程 : 83.01 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 770.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 郭財誠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'39"	00:12'54"
3	06'31"	00:19'25"
4	05'47"	00:25'12"
5	06'01"	00:31'13"
5.2	05'27"	00:32'30"

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