Hung Kai Yang 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Kai Yang 高雄
ID 425071

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5.0 km | 00:25:36 | 05:05/km

日期: 2019-10-15 16:22 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'04" / 04'58" / 05'07" / 05'16" / 05'10" / 02'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'58"	00:10'02"
3	05'07"	00:15'09"
4	05'16"	00:20'25"
5	05'10"	00:25'35"
5.0	03'08"	00:25'38"

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