膨魚雁 2013/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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9.6 km | 00:53:08 | 05:33/km

日期: 2013-01-23 18:50 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'46" / 05'52" / 06'08" / 06'32" / 05'10" / 05'30" / 05'09" / 04'59" / 04'59" / 05'31" /

1月累積里程 : 317.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, Alex Hsu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'52"	00:11'38"
3	06'08"	00:17'46"
4	06'32"	00:24'18"
5	05'10"	00:29'28"
6	05'30"	00:34'58"
7	05'09"	00:40'07"
8	04'59"	00:45'06"
9	04'59"	00:50'05"
9.6	05'31"	00:53'08"

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