5.9 km | 00:21:23 | 03:36/km日期: 2019-10-15 18:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'37" / 06'14" / 06'08" / 06'04" / 06'13" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 920 / 5920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 06'14" | 00:09'51" |
| 3 | 06'08" | 00:15'59" |
| 4 | 06'04" | 00:22'03" |
| 5 | 06'13" | 00:28'16" |
| 5.9 | 07'49" | 00:35'28" |
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