曾子泰 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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32.1 km | 02:56:20 | 05:29/km

日期: 2019-10-16 05:58 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1432 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 05'34" / 05'36" / 05'32" / 05'23" / 05'35" / 05'28" / 05'34" / 05'23" / 05'34" / 05'19" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 05'38" / 05'35" / 05'14" / 05'22" / 05'34" / 05'39" / 05'31" / 05'38" / 05'28" / 05'23" / 05'32" / 04'59" / 05'18" / 05'18" / 05'18" / 07'20" /

10月累積里程 : 700.40 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖累積 : 4076.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

SoloRunnerKen , 黃貴寅和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'29"	00:11'21"
3	05'29"	00:16'50"
4	05'27"	00:22'17"
5	05'34"	00:27'51"
6	05'36"	00:33'27"
7	05'32"	00:38'59"
8	05'23"	00:44'22"
9	05'35"	00:49'57"
10	05'28"	00:55'25"
11	05'34"	01:00'59"
12	05'23"	01:06'22"
13	05'34"	01:11'56"
14	05'19"	01:17'15"
15	05'34"	01:22'49"
16	05'34"	01:28'23"
17	05'24"	01:33'47"
18	05'38"	01:39'25"
19	05'35"	01:45'00"
20	05'14"	01:50'14"
21	05'22"	01:55'36"
22	05'34"	02:01'10"
23	05'39"	02:06'49"
24	05'31"	02:12'20"
25	05'38"	02:17'58"
26	05'28"	02:23'26"
27	05'23"	02:28'49"
28	05'32"	02:34'21"
29	04'59"	02:39'20"
30	05'18"	02:44'38"
31	05'18"	02:49'56"
32	05'18"	02:55'14"
32.2	07'12"	02:56'20"

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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