7.1 km | 00:43:12 | 06:03/km日期: 2019-10-15 19:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7898 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'53" / 06'10" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 05'54" / 06'12" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1001 / 1001 | 183 / 92 |
| 2 | | 06'12" (+00'19") | 1002 / 2004 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 3004 | 184 / 89 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1001 / 4006 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1002 / 5008 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 6009 | 183 / 91 |
| 7 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 7010 | 180 / 88 |
| 8 | | 06'15" (+00'22") | 111 / 7121 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.14 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'10" | 00:12'03" |
| 3 | 05'56" | 00:17'59" |
| 4 | 05'55" | 00:23'54" |
| 5 | 06'04" | 00:29'58" |
| 6 | 05'54" | 00:35'52" |
| 7 | 06'12" | 00:42'04" |
| 7.1 | 09'16" | 00:43'12" |
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