藍婷 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

藍婷彰化
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10.0 km | 01:36:40 | 09:40/km

2019 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-臺南場

官方成績
日期	2019-10-20
成績	01:36:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:40/km

日期: 2019-10-20 06:18 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

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基本訓練

賽後評分: ：）
給 5 星

10月累積里程 : 13.27 km

ZEPRO 雲豹一代🐆🐘 累積 : 457.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 林家治和其他 1 人說推

·

林家治恭喜完賽🎊

2019-10-20 10:01 ·

1 個人推

藍婷謝謝你好久沒跑了哈哈

2019-10-22 17:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	09'46"	00:17'52"
3	11'24"	00:29'16"
4	10'12"	00:39'28"
5	09'17"	00:48'45"
6	10'00"	00:58'45"
7	11'20"	01:10'05"
8	09'25"	01:19'30"
9	08'49"	01:28'19"
9.9	09'20"	01:36'40"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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