7.1 km | 00:55:26 | 07:50/km日期: 2019-10-20 07:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'16" / 08'07" / 07'53" / 07'38" / 07'49" / 07'44" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'50") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.58 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'07" | 00:16'23" |
| 3 | 07'53" | 00:24'16" |
| 4 | 07'38" | 00:31'54" |
| 5 | 07'49" | 00:39'43" |
| 6 | 07'44" | 00:47'27" |
| 7 | 07'24" | 00:54'51" |
| 7.1 | 08'25" | 00:55'26" |
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