blackmamba24 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
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7.4 km | 00:42:09 | 05:42/km

日期: 2014-07-27 00:09 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'49" / 05'11" / 05'55" / 05'19" / 06'06" / 05'53" / 05'51" / 05'28" /

7月累積里程 : 62.78 km

ASICS gel-noosa Tri 8 累積 : 596.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

寶妮, fattyeddie 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'11"	00:11'00"
3	05'55"	00:16'55"
4	05'19"	00:22'14"
5	06'06"	00:28'20"
6	05'53"	00:34'13"
7	05'51"	00:40'04"
7.4	05'28"	00:42'09"

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