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 |  半馬 | 02:08:51 | 06:06/km | 第39半馬
日期: 2019-10-20 05:33 - 總爬升: 490 m - 地點: 美濃國中 - 平均心率: 175 - 卡路里: 1547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
 台北市Green Chen  ·  留言 腳底筋受傷大半年，月跑量連續處於100k以下，可以跑完25k成績還沒太難看算是很滿意了，可惜最近沒練長距離跑過了17k就有撞牆感，準備殘酷迎接後續的2場全馬@@ 賽後評分: 路線好 給 4 星 
10月累積里程 : 127.21 km  acics tokyo2019 累積 : 119.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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