6.0 km | 00:34:46 | 05:46/km日期: 2019-10-22 17:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5950 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 06'18" / 06'09" / 05'48" / 05'20" / 05'20" / 05'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 1000 | 160 / 98 |
| 2 | | 06'07" (+00'49") | 1002 / 2003 | 168 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 1004 / 3007 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'18" | 1004 / 4012 | 178 / 105 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1005 / 5017 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 1004 / 6022 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.68 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'09" | 00:12'27" |
| 3 | 05'48" | 00:18'15" |
| 4 | 05'20" | 00:23'35" |
| 5 | 05'20" | 00:28'55" |
| 6 | 05'39" | 00:34'34" |
| 6.0 | 08'24" | 00:34'46" |
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