10.0 km | 01:01:38 | 06:09/km日期: 2019-10-23 06:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'42" / 07'25" / 06'08" / 05'59" / 06'00" / 10'42" / 05'53" / 05'50" / 06'03" / 05'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 5737 / 5737 |
| 2 | | 05'49" | 4282 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 322.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'25" | 00:14'07" |
| 3 | 06'08" | 00:20'15" |
| 4 | 05'59" | 00:26'14" |
| 5 | 06'00" | 00:32'14" |
| 6 | 10'42" | 00:42'56" |
| 7 | 05'53" | 00:48'49" |
| 8 | 05'50" | 00:54'39" |
| 9 | 06'03" | 01:00'42" |
| 10 | 05'34" | 01:06'16" |
| 10.0 | 05'00" | 01:06'22" |
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