wiwi 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

wiwi 台北市
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5.0 km | 00:35:29 | 07:04/km

日期: 2014-07-28 05:59 - 地點: 土城 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'08" / 06'20" / 06'36" / 06'56" / 06'16" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'02" (+00'34")

1004 / 1004

2

06'31"

(13'35")

06'29" (+00'01")

1004 / 2009

3

06'28"

(20'03")

06'28"

999 / 3008

4

06'52"

(26'55")

06'54" (+00'26")

993 / 4001

5

06'48"

(33'43")

06'45" (+00'17")

1006 / 5007

6

01'46"

(35'29")

05'34"

317 / 5324

7月累積里程 : 84.27 km

New Balance 累積 : 565.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阮思兆, Gallen Lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'20"	00:13'28"
3	06'36"	00:20'04"
4	06'56"	00:27'00"
5	06'16"	00:33'16"
5.3	00'12"	00:33'20"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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