5.3 km | 00:40:12 | 07:37/km日期: 2019-10-23 06:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 6758 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'27" / 07'05" / 07'17" / 07'32" / 07'53" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 1000 | 173 / 77 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 | 173 / 79 |
| 3 | | 07'25" (+00'12") | 1001 / 3002 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'43" (+00'30") | 1001 / 4003 | 168 / 77 |
| 5 | | 08'02" (+00'49") | 1000 / 5003 | 155 / 80 |
| 6 | | 08'31" (+01'18") | 267 / 5271 | 162 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.92 km 
New Balance 890v6-1 累積 :
924.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'05" | 00:14'32" |
| 3 | 07'17" | 00:21'49" |
| 4 | 07'32" | 00:29'21" |
| 5 | 07'53" | 00:37'14" |
| 5.3 | 10'54" | 00:40'12" |
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