2.3 km | 00:13:15 | 05:50/km日期: 2019-10-23 20:38 - 地點: 鹿港鎮體育場 - 天氣: 好 - 平均心率: 140 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'37" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'35") | 270 / 2270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.91 km 
母子鱷魚 蚱蜢 累積 :
182.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 2.3 | 06'14" | 00:13'16" |
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