Bella Chen 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Bella Chen 台北市
ID 336339

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5.0 km | 00:37:45 | 07:32/km

日期: 2019-10-24 20:02 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'22" / 07'31" / 07'38" / 07'50" / 723'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'20"

1002 / 1002

2

07'26"

(14'48")

07'29" (+00'09")

991 / 1994

3

07'35"

(22'23")

07'36" (+00'16")

997 / 2991

4

07'58"

(30'21")

07'51" (+00'31")

1012 / 4004

5

07'14"

(37'35")

07'14"

999 / 5003

10月累積里程 : 105.88 km

美津濃 Rider21 累積 : 129.9 km

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Rita Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'31"	00:14'53"
3	07'38"	00:22'31"
4	07'50"	00:30'21"
5.0	07'12"	00:37'35"

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