鄒家華 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄒家華新竹
ID 369921

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9.7 km | 01:06:09 | 06:49/km

日期: 2019-10-26 06:32 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'56" / 06'00" / 06'14" / 06'53" / 06'37" / 06'51" / 06'56" / 07'18" / 07'33" / 06'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'00"	00:12'56"
3	06'14"	00:19'10"
4	06'53"	00:26'03"
5	06'37"	00:32'40"
6	06'51"	00:39'31"
7	06'56"	00:46'27"
8	07'18"	00:53'45"
9	07'33"	01:01'18"
9.7	07'01"	01:06'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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