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    李鴻霖《動魂》 新竹
    ID 410809
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李鴻霖《動魂》 
    半馬 | 02:29:26 | 07:04/km | 第7半馬
    2019 第十一屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
    官方成績
    日期2019-10-26
    成績02:29:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'35")
    		00:31'35" (+04'56")00:58'14"
    10 km(00:58'14")
    		00:26'39"
    15 km(01:32'14")
    		00:34'00" (+07'21")01:10'29" (+12'15")
    20 km(02:08'43")
    		00:36'29" (+09'50")
    Finish(02:29:26)

    日期: 2019-10-26 06:14 - 總爬升: 311 m - 卡路里: 1392 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'14" (+03'03")999 / 999
    2
    06'28"  (12'42")
    		06'25" (+03'14")1007 / 2006
    3
    06'11"  (18'53")
    		05'59" (+02'48")1032 / 3038
    4
    06'24"  (25'17")
    		06'21" (+03'10")1005 / 4044
    5
    06'26"  (31'43")
    		06'24" (+03'13")1004 / 5048
    展開計圈分析
    6
    07'03"  (38'46")
    		07'00" (+03'49")1005 / 6053
    7
    06'45"  (45'31")
    		03'11"2110 / 8164
    8
    07'03"  (52'34")
    		07'03" (+03'52")999 / 9163
    9
    06'53"  (59'27")
    		06'52" (+03'41")1002 / 10166
    10
    07'31"  (01:06'58")
    		07'25" (+04'14")1012 / 11178
    11
    06'02"  (01:13'00")
    		06'04" (+02'53")994 / 12173
    12
    06'35"  (01:19'35")
    		06'31" (+03'20")1007 / 13181
    13
    07'12"  (01:26'47")
    		07'16" (+04'05")989 / 14170
    14
    06'29"  (01:33'16")
    		06'24" (+03'13")1011 / 15181
    15
    07'52"  (01:41'08")
    		07'50" (+04'39")1003 / 16185
    16
    07'38"  (01:48'46")
    		07'39" (+04'28")997 / 17182
    17
    06'50"  (01:55'36")
    		06'50" (+03'39")998 / 18180
    18
    07'19"  (02:02'55")
    		07'15" (+04'04")1008 / 19188
    19
    07'02"  (02:09'57")
    		07'00" (+03'49")1003 / 20192
    20
    06'56"  (02:16'53")
    		06'57" (+03'46")996 / 21188
    21
    06'40"  (02:23'33")
    		06'39" (+03'28")1000 / 22188
    新竹
    李鴻霖《動魂》
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    新竹
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    李鴻霖《動魂》
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    新竹
    李鴻霖《動魂》
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    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 新竹有名必參加的賽事
    給 5 星
    10月累積里程 : 102.49 km 美津濃 WAVE EMPEROR 3 累積 : 222.3 km
    Android - OPPO CPH1837 上傳 | 5 years ago
    温添貴, 陳達鈴 和其他 12 人說推
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    觀看另 2 則留言
    廖文彬 完賽愉快。👍
    2019-10-26 14:21 ·
     1 個人推
    陳小茂 恭喜完賽👏👏
    2019-10-26 18:05 ·
     1 個人推
    Judy 鴻霖早安!!
    週一愉快
    2019-10-28 08:18 ·
     1 個人推
    陳達鈴 恭喜半馬漂亮完賽👍🏻🎊🎉
    2019-10-29 00:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    206'22"00:12'42"
    305'59"00:18'41"
    406'23"00:25'04"
    506'31"00:31'35"
    606'46"00:38'21"
    701'33"00:39'54"
    804'58"00:44'52"
    906'47"00:51'39"
    1006'35"00:58'14"
    1107'35"01:05'49"
    1206'07"01:11'56"
    1306'38"01:18'34"
    1407'15"01:25'49"
    1506'25"01:32'14"
    1607'48"01:40'02"
    1706'40"01:46'42"
    1807'43"01:54'25"
    1907'15"02:01'40"
    2007'03"02:08'43"
    2107'00"02:15'43"
    2206'37"02:22'20"
    21.2-2'-5"02:24'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
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    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
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    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
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    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
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    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
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    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
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    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
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