廖ㄟ 2012/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖ㄟ高雄
ID 6848

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8.1 km | 01:17:22 | 09:32/km

日期: 2012-02-18 05:30 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 07'03" / 06'39" / 06'28" / 06'24" / 06'29" / 06'18" / 06'20" / 06'10" / 223'49" /

2月累積里程 : 126.06 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 1163.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'39"	00:13'42"
3	06'28"	00:20'10"
4	06'24"	00:26'34"
5	06'29"	00:33'03"
6	06'18"	00:39'21"
7	06'20"	00:45'41"
8	06'10"	00:51'51"
8.1	223'04"	01:17'22"

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成績 : 01:07:05

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