廖ㄟ 2012/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖ㄟ高雄
ID 6848

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8.1 km | 00:49:42 | 06:07/km

日期: 2012-03-03 05:31 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'18" / 06'14" / 06'10" / 06'01" / 06'11" / 05'59" / 06'08" / 05'59" / 06'08" /

3月累積里程 : 118.12 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 1163.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'14"	00:12'32"
3	06'10"	00:18'42"
4	06'01"	00:24'43"
5	06'11"	00:30'54"
6	05'59"	00:36'53"
7	06'08"	00:43'01"
8	05'59"	00:49'00"
8.1	06'07"	00:49'42"

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成績 : 01:07:05

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