6.1 km | 00:49:09 | 08:05/km日期: 2019-10-26 05:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 8192 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 09'14" / 08'48" / 07'45" / 07'41" / 07'33" / 07'35" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+01'39") | 1006 / 1006 | 164 / 66 |
| 2 | | 08'45" (+01'13") | 1004 / 2010 | 165 / 68 |
| 3 | | 07'45" (+00'13") | 1006 / 3017 | 167 / 76 |
| 4 | | 07'35" (+00'03") | 1003 / 4020 | 167 / 78 |
| 5 | | 07'32" | 1001 / 5022 | 167 / 79 |
| 6 | | 07'35" (+00'03") | 1006 / 6028 | 167 / 78 |
| 7 | | 06'21" | 73 / 6102 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.80 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'48" | 00:18'02" |
| 3 | 07'45" | 00:25'47" |
| 4 | 07'41" | 00:33'28" |
| 5 | 07'33" | 00:41'01" |
| 6 | 07'35" | 00:48'36" |
| 6.1 | 07'29" | 00:49'09" |
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