10.3 km | 00:49:27 | 04:48/km日期: 2019-10-27 17:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 8224 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'07" / 04'51" / 04'53" / 04'45" / 04'52" / 04'52" / 04'47" / 04'38" / 04'44" / 04'34" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'35") | 1004 / 1004 | 161 / 120 |
| 2 | | 04'49" (+00'18") | 1003 / 2007 | 164 / 126 |
| 3 | | 04'52" (+00'21") | 1003 / 3011 | 165 / 124 |
| 4 | | 04'45" (+00'14") | 1009 / 4020 | 165 / 126 |
| 5 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 5021 | 165 / 125 |
| 6 | | 04'52" (+00'21") | 1004 / 6025 | 166 / 123 |
| 7 | | 04'44" (+00'13") | 1003 / 7028 | 167 / 126 |
| 8 | | 04'38" (+00'07") | 1008 / 8037 | 167 / 128 |
| 9 | | 04'41" (+00'10") | 1009 / 9047 | 168 / 126 |
| 10 | | 04'31" | 1009 / 10057 | 169 / 130 |
| 11 | | 04'26" | 299 / 10357 | 171 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.70 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
591.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'51" | 00:09'58" |
| 3 | 04'53" | 00:14'51" |
| 4 | 04'45" | 00:19'36" |
| 5 | 04'52" | 00:24'28" |
| 6 | 04'52" | 00:29'20" |
| 7 | 04'47" | 00:34'07" |
| 8 | 04'38" | 00:38'45" |
| 9 | 04'44" | 00:43'29" |
| 10 | 04'34" | 00:48'03" |
| 10.3 | 04'40" | 00:49'27" |
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