蘇雅淳 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇雅淳基隆
ID 419661

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7.0 km | 00:44:02 | 06:16/km

日期: 2019-10-27 18:56 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'13" / 06'01" / 06'36" / 06'15" / 06'35" / 06'37" / 06'47" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	06'01"	00:18'14"
3	06'36"	00:24'50"
4	06'15"	00:31'05"
5	06'35"	00:37'40"
6	06'37"	00:44'17"
7	06'47"	00:51'04"
7.0	06'40"	00:51'12"

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