10.0 km | 00:59:48 | 05:57/km日期: 2019-10-27 17:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'14" / 06'19" / 06'18" / 06'17" / 05'23" / 05'39" / 05'34" / 05'18" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.02 km 
Saucony Ride ISO Wide 累積 :
345.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'14" | 00:18'48" |
| 4 | 06'19" | 00:25'07" |
| 5 | 06'18" | 00:31'25" |
| 6 | 06'17" | 00:37'42" |
| 7 | 05'23" | 00:43'05" |
| 8 | 05'39" | 00:48'44" |
| 9 | 05'34" | 00:54'18" |
| 10 | 05'18" | 00:59'36" |
| 10.0 | 05'59" | 00:59'48" |
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