8.3 km | 00:43:05 | 05:11/km日期: 2019-10-28 18:46 - 地點: 鹿港鎮體育場 - 天氣: 好 - 平均心率: 93 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'17" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 05'13" / 05'08" / 05'02" / 05'03" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.91 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
362.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'15" | 00:10'32" |
| 3 | 05'18" | 00:15'50" |
| 4 | 05'19" | 00:21'09" |
| 5 | 05'13" | 00:26'22" |
| 6 | 05'08" | 00:31'30" |
| 7 | 05'02" | 00:36'32" |
| 8 | 05'03" | 00:41'35" |
| 8.3 | 05'01" | 00:43'06" |
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