Strong.C 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Strong.C 桃園
ID 7505

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10.1 km | 01:03:07 | 06:16/km

日期: 2014-07-29 16:43 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'33" / 06'04" / 06'01" / 06'57" / 06'56" / 05'31" / 05'13" / 05'29" / 06'16" / 07'56" / 03'40" /

7月累積里程 : 48.24 km

adidas supernova sequnce 6m 累積 : 2842.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 pony 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'04"	00:12'37"
3	06'01"	00:18'38"
4	06'57"	00:25'35"
5	06'56"	00:32'31"
6	05'31"	00:38'02"
7	05'13"	00:43'15"
8	05'29"	00:48'44"
9	06'16"	00:55'00"
10	07'56"	01:02'56"
10.1	03'37"	01:03'07"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km