10.4 km | 01:10:18 | 06:47/km日期: 2019-10-29 06:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 12374 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 06'36" / 06'36" / 06'39" / 06'33" / 06'42" / 06'46" / 06'49" / 06'55" / 06'47" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 1000 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+00'09") | 1001 / 2001 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 3001 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'47" (+00'13") | 1002 / 4003 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5003 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'45" (+00'11") | 1002 / 6005 | 180 / 82 |
| 7 | | 06'51" (+00'17") | 1002 / 7007 | 175 / 83 |
| 8 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 8008 | 175 / 82 |
| 9 | | 07'05" (+00'31") | 1001 / 9009 | 169 / 83 |
| 10 | | 06'53" (+00'19") | 1001 / 10010 | 171 / 84 |
| 11 | | 06'27" | 351 / 10362 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.92 km 
New Balance 890v6-1 累積 :
924.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'36" | 00:13'13" |
| 3 | 06'36" | 00:19'49" |
| 4 | 06'39" | 00:26'28" |
| 5 | 06'33" | 00:33'01" |
| 6 | 06'42" | 00:39'43" |
| 7 | 06'46" | 00:46'29" |
| 8 | 06'49" | 00:53'18" |
| 9 | 06'55" | 01:00'13" |
| 10 | 06'47" | 01:07'00" |
| 10.4 | 09'06" | 01:10'18" |
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