5.0 km | 00:32:54 | 06:32/km日期: 2019-10-30 15:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5880 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'37" / 06'24" / 06'06" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'49") | 1004 / 1004 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'30" (+00'28") | 1004 / 2009 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'35" (+00'33") | 1003 / 3013 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'24" (+00'22") | 1008 / 4021 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'02" | 1006 / 5028 | 179 / 92 |
| 6 | | 09'07" (+03'05") | 32 / 5061 | 206 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'37" | 00:20'02" |
| 4 | 06'24" | 00:26'26" |
| 5 | 06'06" | 00:32'32" |
| 5.0 | 11'08" | 00:32'54" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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