曾子泰 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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28.2 km | 02:27:40 | 05:14/km

日期: 2019-10-30 06:03 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 05'36" / 05'35" / 05'50" / 05'10" / 05'18" / 04'56" / 05'05" / 05'03" / 05'00" / 05'20" / 05'00" / 04'48" / 05'02" / 05'30" / 05'13" / 05'10" / 05'17" / 05'01" / 05'13" / 05'00" / 05'01" / 05'26" / 05'23" / 05'29" / 04'49" / 05'23" / 04'58" / 05'10" /

10月累積里程 : 700.40 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

紅七仔, 柯宏昇和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'36"	00:11'41"
3	05'35"	00:17'16"
4	05'50"	00:23'06"
5	05'10"	00:28'16"
6	05'18"	00:33'34"
7	04'56"	00:38'30"
8	05'05"	00:43'35"
9	05'03"	00:48'38"
10	05'00"	00:53'38"
11	05'20"	00:58'58"
12	05'00"	01:03'58"
13	04'48"	01:08'46"
14	05'02"	01:13'48"
15	05'30"	01:19'18"
16	05'13"	01:24'31"
17	05'10"	01:29'41"
18	05'17"	01:34'58"
19	05'01"	01:39'59"
20	05'13"	01:45'12"
21	05'00"	01:50'12"
22	05'01"	01:55'13"
23	05'26"	02:00'39"
24	05'23"	02:06'02"
25	05'29"	02:11'31"
26	04'49"	02:16'20"
27	05'23"	02:21'43"
28	04'58"	02:26'41"
28.2	05'07"	02:27'40"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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