8.2 km | 00:41:27 | 05:02/km日期: 2019-10-30 17:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'24" / 04'59" / 04'57" / 05'06" / 04'58" / 04'56" / 05'06" / 04'54" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'36") | 69 / 8069 |
| 10 | | 05'05" (+00'11") | 161 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 351.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'59" | 00:10'23" |
| 3 | 04'57" | 00:15'20" |
| 4 | 05'06" | 00:20'26" |
| 5 | 04'58" | 00:25'24" |
| 6 | 04'56" | 00:30'20" |
| 7 | 05'06" | 00:35'26" |
| 8 | 04'54" | 00:40'20" |
| 8.2 | 05'16" | 00:41'33" |
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