9.1 km | 02:21:15 | 15:30/km日期: 2019-10-30 09:14 - 總爬升: 900 m - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 17448 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 14'12" / 18'23" / 10'24" / 13'19" / 15'06" / 15'27" / 28'13" / 20'06" / 05'11" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'10" (+09'18") | 1002 / 1002 | 159 / 44 |
2 | | 18'14" (+13'22") | 1008 / 2010 | 168 / 32 |
3 | | 10'29" (+05'37") | 1005 / 3016 | 167 / 56 |
4 | | 13'06" (+08'14") | 1006 / 4023 | 178 / 42 |
5 | | 15'00" (+10'08") | 1003 / 5027 | 164 / 40 |
6 | | 15'23" (+10'31") | 1008 / 6035 | 189 / 34 |
7 | | 28'55" (+24'03") | 1006 / 7042 | 53 / 64 |
8 | | 19'09" (+14'17") | 1019 / 8061 | 19 / 269 |
9 | | 04'52" | 1000 / 9061 | 114 / 179 |
10 | | 08'01" (+03'09") | 97 / 9159 | 76 / 162 |
10月累積里程 : 545.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'12" | 00:14'12" |
2 | 18'23" | 00:32'35" |
3 | 10'24" | 00:42'59" |
4 | 13'19" | 00:56'18" |
5 | 15'06" | 01:11'24" |
6 | 15'27" | 01:26'51" |
7 | 28'13" | 01:55'04" |
8 | 20'06" | 02:15'10" |
9 | 05'11" | 02:20'21" |
9.1 | 08'19" | 02:21'15" |