3.1 km | 00:37:54 | 12:25/km日期: 2019-10-28 19:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 8734 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 15'27" / 11'17" / 10'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'23" (+04'47") | 1004 / 1004 | 207 / 31 |
| 2 | | 11'12" (+00'36") | 1006 / 2011 | 242 / 36 |
| 3 | | 10'36" | 1007 / 3018 | 250 / 37 |
| 4 | | 09'07" | 51 / 3069 | 244 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 416.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 11'17" | 00:26'44" |
| 3 | 10'36" | 00:37'20" |
| 3.1 | 11'05" | 00:37'54" |
留言 
