8.2 km | 00:38:18 | 04:39/km日期: 2019-10-31 05:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'21" / 04'54" / 04'50" / 04'33" / 04'18" / 04'25" / 04'38" / 04'28" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.31 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
610.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'54" | 00:10'15" |
| 3 | 04'50" | 00:15'05" |
| 4 | 04'33" | 00:19'38" |
| 5 | 04'18" | 00:23'56" |
| 6 | 04'25" | 00:28'21" |
| 7 | 04'38" | 00:32'59" |
| 8 | 04'28" | 00:37'27" |
| 8.2 | 04'06" | 00:38'18" |
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