11.6 km | 01:12:53 | 06:16/km日期: 2014-07-26 05:06 - 平均心率: 56 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 05'28" / 06'11" / 06'16" / 06'20" / 06'27" / 05'34" / 05'54" / 06'12" / 06'37" / 06'51" / 06'28" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'11" | 00:11'39" |
| 3 | 06'16" | 00:17'55" |
| 4 | 06'20" | 00:24'15" |
| 5 | 06'27" | 00:30'42" |
| 6 | 05'34" | 00:36'16" |
| 7 | 05'54" | 00:42'10" |
| 8 | 06'12" | 00:48'22" |
| 9 | 06'37" | 00:54'59" |
| 10 | 06'51" | 01:01'50" |
| 11 | 06'28" | 01:08'18" |
| 11.6 | 07'37" | 01:12'53" |
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