8.0 km | 00:52:46 | 06:33/km日期: 2019-11-03 01:08 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 9482 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 06'48" / 06'49" / 06'49" / 06'00" / 06'13" / 05'59" / 06'24" / 21'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 5001 / 5001 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'18" | 3045 / 8046 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.91 km 
迪卡儂 kiprun fast m 累積 :
1141.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'48" | 00:13'30" |
| 3 | 06'49" | 00:20'19" |
| 4 | 06'49" | 00:27'08" |
| 5 | 06'00" | 00:33'08" |
| 6 | 06'13" | 00:39'21" |
| 7 | 05'59" | 00:45'20" |
| 8 | 06'24" | 00:51'44" |
| 8.0 | 21'59" | 00:52'46" |
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