Golden Bird 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Golden Bird 桃園
ID 333317

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10.5 km | 01:30:22 | 08:36/km

2019 第一屆托斯卡尼公益路跑

官方成績
日期	2019-11-03
成績	01:30:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:36/km

日期: 2019-11-03 06:11 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'23"

997 / 997

2

06'31"

(12'53")

06'32" (+00'09")

995 / 1993

3

06'30"

(19'23")

06'27" (+00'04")

1005 / 2998

4

06'25"

(25'48")

06'26" (+00'03")

997 / 3995

5

06'37"

(32'25")

06'31" (+00'08")

1012 / 5008

展開計圈分析

10.5K

賽後評分: 第一屆也是最後一屆了吧，啥都是最差，也是奇耙
給 1 星

11月累積里程 : 32.58 km

Android - Sony C6602 上傳 | 5 years ago

Ch Lu 和 BrianChien 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'28"	00:12'57"
3	06'32"	00:19'29"
4	06'24"	00:25'53"
5	06'32"	00:32'25"
6	08'33"	00:40'58"
7	08'10"	00:49'08"
8	13'55"	01:03'03"
9	09'43"	01:12'46"
10	11'14"	01:24'00"
10.8	07'45"	01:30'11"

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