8.1 km | 00:52:12 | 06:25/km日期: 2019-10-28 17:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 05'43" / 05'55" / 06'09" / 07'37" / 06'06" / 05'36" / 06'27" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+07'25") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'43" | 00:12'16" |
| 3 | 05'55" | 00:18'11" |
| 4 | 06'09" | 00:24'20" |
| 5 | 07'37" | 00:31'57" |
| 6 | 06'06" | 00:38'03" |
| 7 | 05'36" | 00:43'39" |
| 8 | 06'27" | 00:50'06" |
| 8.1 | 13'02" | 00:51'37" |
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