10.5 km | 00:59:13 | 05:39/km日期: 2019-11-05 05:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 10900 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'15" / 05'59" / 05'28" / 05'42" / 05'36" / 05'30" / 05'14" / 05'19" / 05'05" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'35") | 1003 / 1003 | 187 / 80 |
| 2 | | 06'15" (+01'11") | 1006 / 2010 | 186 / 85 |
| 3 | | 05'55" (+00'51") | 1002 / 3012 | 183 / 91 |
| 4 | | 05'29" (+00'25") | 1006 / 4018 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'38" (+00'34") | 1001 / 5020 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'36" (+00'32") | 1006 / 6026 | 183 / 96 |
| 7 | | 05'28" (+00'24") | 1005 / 7032 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 8033 | 183 / 105 |
| 9 | | 05'21" (+00'17") | 1001 / 9035 | 182 / 101 |
| 10 | | 05'04" | 1001 / 10036 | 181 / 108 |
| 11 | | 05'11" (+00'07") | 452 / 10488 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
328.14 km 
母子鱷魚三代 黃丫拖 累積 :
1352.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 05'59" | 00:18'54" |
| 4 | 05'28" | 00:24'22" |
| 5 | 05'42" | 00:30'04" |
| 6 | 05'36" | 00:35'40" |
| 7 | 05'30" | 00:41'10" |
| 8 | 05'14" | 00:46'24" |
| 9 | 05'19" | 00:51'43" |
| 10 | 05'05" | 00:56'48" |
| 10.5 | 05'20" | 00:59'13" |
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