5.0 km | 00:41:35 | 08:18/km日期: 2019-11-05 06:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'40" / 08'05" / 08'21" / 13'25" / 08'02" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+01'46") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'05" | 00:16'45" |
| 3 | 08'21" | 00:25'06" |
| 4 | 13'25" | 00:38'31" |
| 5 | 08'02" | 00:46'33" |
| 5.0 | 09'25" | 00:46'37" |
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