10.7 km | 00:56:40 | 05:17/km日期: 2019-11-06 08:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10662 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'00" / 05'25" / 05'13" / 05'12" / 05'08" / 05'15" / 05'16" / 04'57" / 05'04" / 05'04" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'01") | 1001 / 1001 | 184 / 90 |
| 2 | | 05'24" (+00'25") | 1001 / 2003 | 187 / 98 |
| 3 | | 05'14" (+00'15") | 1002 / 3005 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'14" (+00'15") | 1002 / 4007 | 189 / 100 |
| 5 | | 05'07" (+00'08") | 1001 / 5009 | 190 / 102 |
| 6 | | 05'15" (+00'16") | 1001 / 6010 | 190 / 99 |
| 7 | | 05'16" (+00'17") | 1001 / 7011 | 190 / 99 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8011 | 187 / 106 |
| 9 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 9012 | 188 / 104 |
| 10 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 10012 | 188 / 104 |
| 11 | | 05'40" (+00'41") | 683 / 10696 | 182 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.47 km 
NIKE PG35 TURBO 累積 :
1115.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'25" | 00:11'25" |
| 3 | 05'13" | 00:16'38" |
| 4 | 05'12" | 00:21'50" |
| 5 | 05'08" | 00:26'58" |
| 6 | 05'15" | 00:32'13" |
| 7 | 05'16" | 00:37'29" |
| 8 | 04'57" | 00:42'26" |
| 9 | 05'04" | 00:47'30" |
| 10 | 05'04" | 00:52'34" |
| 10.7 | 05'53" | 00:56'40" |
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