5.0 km | 00:50:59 | 10:10/km日期: 2019-11-06 22:31 - 地點: 藝文特區 - 平均心率: 103 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 09'46" / 09'55" / 09'33" / 10'49" / 09'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.25 km 
HoKa 6代 累積 :
1231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'55" | 00:19'41" |
| 3 | 09'33" | 00:29'14" |
| 4 | 10'49" | 00:40'03" |
| 5 | 09'42" | 00:49'45" |
| 5.0 | 08'32" | 00:49'50" |
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