10.1 km | 00:55:44 | 05:29/km日期: 2019-11-07 17:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'06" / 05'35" / 05'28" / 05'33" / 05'35" / 05'52" / 05'20" / 05'37" / 05'27" / 03'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.30 km 
ASCIS fuzex lyte 累積 :
565.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'06" | 00:10'45" |
| 3 | 05'35" | 00:16'20" |
| 4 | 05'28" | 00:21'48" |
| 5 | 05'33" | 00:27'21" |
| 6 | 05'35" | 00:32'56" |
| 7 | 05'52" | 00:38'48" |
| 8 | 05'20" | 00:44'08" |
| 9 | 05'37" | 00:49'45" |
| 10 | 05'27" | 00:55'12" |
| 10.1 | 03'43" | 00:55'44" |
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