吳嘉嘉 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳嘉嘉基隆
ID 454112

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4.5 km | 00:48:57 | 10:58/km

日期: 2019-11-07 21:09 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'19" / 06'49" / 07'46" / 14'24" / 14'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	06'49"	00:20'08"
3	07'46"	00:27'54"
4	14'24"	00:42'18"
4.5	14'40"	00:48'59"

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