10.2 km | 01:05:22 | 06:22/km日期: 2019-11-07 21:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'23" / 07'32" / 06'11" / 05'55" / 05'46" / 07'19" / 05'59" / 07'35" / 05'54" / 05'33" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'32" | 00:13'55" |
| 3 | 06'11" | 00:20'06" |
| 4 | 05'55" | 00:26'01" |
| 5 | 05'46" | 00:31'47" |
| 6 | 07'19" | 00:39'06" |
| 7 | 05'59" | 00:45'05" |
| 8 | 07'35" | 00:52'40" |
| 9 | 05'54" | 00:58'34" |
| 10 | 05'33" | 01:04'07" |
| 10.2 | 05'03" | 01:05'22" |
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