jackielu 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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8.1 km | 00:55:42 | 06:51/km

日期: 2014-08-01 06:02 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'52" / 06'35" / 06'08" / 06'14" / 06'20" / 07'09" / 06'30" / 07'33" / 13'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 107.99 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 886.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

james翰哥, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'35"	00:14'27"
3	06'08"	00:20'35"
4	06'14"	00:26'49"
5	06'20"	00:33'09"
6	07'09"	00:40'18"
7	06'30"	00:46'48"
8	07'33"	00:54'21"
8.1	13'25"	00:55'55"

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