6.0 km | 00:42:08 | 06:58/km日期: 2019-11-08 20:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'16" / 12'13" / 06'49" / 06'56" / 06'45" / 06'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 347 / 1347 |
| 3 | | 07'40" (+01'15") | 1000 / 2347 |
| 4 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 3347 |
| 5 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 4347 |
| 6 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 5347 |
| 7 | | 06'25" | 694 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 12'13" | 00:19'29" |
| 3 | 06'49" | 00:26'18" |
| 4 | 06'56" | 00:33'14" |
| 5 | 06'45" | 00:39'59" |
| 6 | 06'37" | 00:46'36" |
| 6.0 | 04'42" | 00:46'48" |
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