6.7 km | 01:03:35 | 09:32/km日期: 2019-11-08 22:30 - 地點: 藝文特區 - 平均心率: 120 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'12" / 11'12" / 08'07" / 07'36" / 07'15" / 10'23" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'59" (+07'45") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.25 km 
HoKa 6代 累積 :
1231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'12" | 00:21'24" |
| 3 | 08'07" | 00:29'31" |
| 4 | 07'36" | 00:37'07" |
| 5 | 07'15" | 00:44'22" |
| 6 | 10'23" | 00:54'45" |
| 6.7 | 11'17" | 01:02'12" |
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