7.0 km | 00:38:58 | 05:32/km日期: 2019-11-09 06:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7246 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'27" / 05'29" / 05'15" / 05'34" / 05'22" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'23") | 1005 / 1005 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'22" | 1001 / 2007 | 188 / 98 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1003 / 3011 | 185 / 99 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 4013 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1008 / 5021 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1008 / 6030 | 185 / 97 |
| 7 | | 05'32" (+00'10") | 1004 / 7034 | 185 / 97 |
| 8 | | 05'17" | 40 / 7075 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.62 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'27" | 00:16'24" |
| 4 | 05'29" | 00:21'53" |
| 5 | 05'15" | 00:27'08" |
| 6 | 05'34" | 00:32'42" |
| 7 | 05'22" | 00:38'04" |
| 7.0 | 22'00" | 00:38'58" |
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