Brian 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Brian 基隆
ID 374995

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6.1 km | 00:36:39 | 05:59/km

日期: 2019-11-09 07:38 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'54" / 05'58" / 05'45" / 06'07" / 06'17" / 06'01" / 06'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'58"	00:11'52"
3	05'45"	00:17'37"
4	06'07"	00:23'44"
5	06'17"	00:30'01"
6	06'01"	00:36'02"
6.1	06'38"	00:36'45"

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