8.0 km | 01:00:59 | 07:35/km日期: 2019-11-09 07:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'09" / 09'41" / 08'22" / 07'44" / 07'35" / 09'03" / 08'41" / 09'37" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'41" | 00:17'50" |
| 3 | 08'22" | 00:26'12" |
| 4 | 07'44" | 00:33'56" |
| 5 | 07'35" | 00:41'31" |
| 6 | 09'03" | 00:50'34" |
| 7 | 08'41" | 00:59'15" |
| 8 | 09'37" | 01:08'52" |
| 8.0 | 06'53" | 01:09'03" |
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